Macam–macam Teknik Permainan Tenis Lapangan

Teknik Bola Tenis Lapangan

Cara bermain tenis lapangan yang baik dan benar harus memperhatikan beberapa teknik dasar dalam permainan. Bermain tenis lapangan memerlukan tehnik khusus memukul bola yang bagus dan stamina yang tinggi agar dapat memenangkan permainan. Untuk itu, idealnya setiap pemain harus memahami dan menguasai dengan benar macam – macam tehnik permainan tenis lapangan.

teknik dasar permainan bola tenis lapangan

Diantaranya bagaimana cara memegang raket tenis yang benar agar bisa melakukan teknik servis pada permainan tenis lapangan dengan pukulan yang betul. Nah, untuk mengetahui lebih jelasnya silahkan disimak ulasan lengkapnya berikut ini.

Macam – macam tehnik permainan tenis lapangan ada beberapa cara, diantaranya adalah :

Teknik Memegang Raket

Cara memegang raket pada permainan tenis lapangan yang baik ada tiga yaitu :

Eastern Forehand

Tehnik ini seringkali disebut sebagai grip berjabat tangan. Tehnik ini merupakan tehnik yang paling mudah untuk dilakukan oleh pemain pemula. Meskipun mudah, tehnik ini ternyata dapat menghasilkan berbagai variasi pukulan lengkap seperti slice, spin atau flat

Continental

Tehnik memegang raket satu ini merupakan tehnik klasik yang dahulu digunakan oleh para pemain tenis. Dahulu tehnik ini digunakan ketika raket tenis masih berbahan dasar kayu.

Western

Tehnik memegang raket yang terakhir adalah western. Tehnik ini digunakan untuk melakukan pukulan tostpin. Di masyarakat umumnya, tehnik ini banyak disebut sebagai grip saat memegang wajan.


Teknik Melakukan Servis

Terdapat 3 tehnik dasar cara melakukan teknik servis pada permainan tenis lapangan dengan benar, yaitu :

Slice service

Tehnik servis pertama ini merupakan servis dengan pukulan forehand atau backhand. Caranya adalah dengan sedikit memiringkan kepala raket dan ketika melakukan pukulan, raket diayunkan dari bawah ke atas.

American twist

Tehnik servis kedua adalah American twist. Caranya adalah dengan melambungkan bola ke belakang sisi kiri sehingga pukulan dapat dilakukan tepat di atas kepala. Ketika melakukan pukulan, bola harus mengenai bagian belakang.

Flat serve

Dan Teknik servis yang terakhir adalah flat serve atau yang sering disebut dengan Cannon Ball Service. Tehnik ini memiliki perbedaan dengan tehnik sebelumnya pada saat melakukan pukulan. Dengan tehnik ini, pukulan yang dihasilkan akan sanga keras dan dapat juga menghasilkan sedikit putaran bola.

Teknik Menerima Servis

Untuk menerima servis dan mengembalikan bola kepada lawan, dibutuhkan beberapa tehnik pukulan yang harus dikuasai. Berikut ini disajikan beberapa tehnik pukulan untuk menerima servis yaitu :
  • Forehand drive : untuk melakukan pukulan ini, telapak tangan dihadapkan ke arah depan
  • Backhand drive : untuk melakukan pukulan ini, telapak tangan dihadapkan ke arah belakang
  • Servis : Pukulan yang dilakukan sebagai tanda permainan dimulai
  • Pukulan volley : Pukulan yang dilakukan sebelum bola memantul di lapangan, dapat berupa pukulan forehand atau backhand.
  • Pukulan lob : Pukulan ini dilakukan dengan melambungkan bola kearah lawan dengan lambungan yang tinggi. Pukulan ini dapat dilakukan dengan tehnik forehand maupun backhand.
  • Pukulan drop shot : Pukulan ini memiliki 2 tehnik yaitu forehand dan backhand. Apabila dilakukan secara forehand maka bola dipukul dari atas ke bawah. Sedangkan jika dilakukan secara backhand maka bola dipukul dengan pergerakan raket dari samping kiri menuju arah depan bawah.
  • Pukulan smash : Pukulan ini dilakukan ketika bola berada diatas kepala. Tehnik ini merupakan pukulan yang sangat keras karena memang bertujuan untuk menghantamkan bola ke sisi lapangan lawan.
  • Pukulan chop atau slice : Tehnik pukulan ini juga dapat dilakukan secara forehand maupun backhand. Caranya adalah dengan mengayunkan raket dari atas ke bawah.
Demikian penjelasan mengenai macam – macam cara ataupun teknik dasar dalam permainan tenis lapangan yang harus diketahui oleh pemain, semoga bermanfaat. 

Pengertian Sejarah dan Penemu Tenis Lapangan

Pengertian Tenis Lapangan

Permainan bola tenis lapangan bagi masyarakat kita mungkin tidak terlalu populer dibandingkan tenis meja, walaupun faktanya tenis lapangan adalah salah satu cabang olahraga yang sudah lama ada dan banyak dikompetisikan. Nah, terkait dengan permainan tenis lapangan, berikut ini telah kami rangkum berbagai informasi seputar olahraga tersebut, lebih tepatnya tentang pengertian tenis lapangan, sejarah tenis lapangan sekaligus penemu tenis lapangan.


Pengertian tenis lapangan adalah permainan olahraga yang dimainkan oleh dua orang atau dua pasang yang berlawanan. Permainan ini menggunakan raket atau bet untuk memukul bola karet berwarna hijau. Permainan ini bertujuan memainkan bola karet sedemikian rupa agar pemain lawan tidak dapat mengembalikan bola tersebut. 

Saat ini tenis lapangan termasuk cabang olahraga yang dimainkan di olimpiade. Banyak orang dari segala usia memainkan olahraga yang satu ini. Olahraga ini digemari karena dapat dimainkan oleh siapa saja, bahkan pemain dengan kursi roda juga dapat memainkannya. 

Sejarah Tenis Lapangan

Sejarah tenis lapangan masih menjadi perdebatan. Beberapa pendapat meyakini cikal bakal tenis adalah permainan yang dimainkan di Mesir, Romawi Kuno dan Yunani. Belum pernah ditemukan memang bukti kuat berupa gambar ataupun pernyataan yang berkaitan dengan permainan cikal bakal tenis tersebut, akan tetapi dalam beberapa kata dalam Bahasa Arab yang asalnya dari Mesir kuno dianggapnya sebagai bukti. 

Teori ini mengatakan kata tenis berasal dari kata Tinnis, suatu kota pada masa Mesir kuno yang berlokasi di tepi sungai nil. Sedangkan kata “raket” dianggap berasal dari kata bahasa Arab “Rahat” yang berarti tangan. 

Sementara itu teori lain meyakini bahwa sejarah tenis lapangan berasal dari permainan kuno di Perancis pada abad ke 12. Saat itu permainan tenis dimainkan dengan telapak tangan untuk memukul bola. Dikatakan Raja Louis X dari Perancis menyukai permainan yang menjadi cikal bakal tenis lapangan ini. Raja Louis X tercatat menjadi orang pertama yang membangun lapangan tenis di dalam ruangan. 

Kematian Raja Louis X pun berhubungan dengan tenis. Disebutkan bahwa setelah Raja Louis X bermain tenis, ia beristirahat sambil minum anggur dingin dalam jumlah besar. Hal itu menyebabkan ia menderita radang paru-paru dan tak lama kemudian meninggal dunia. Meskipun begitu ada orang yang beranggapan bahwa ia diracun. 

Kematian Raja Louis setelah bermain tenis menjadikan ia dikenal sebagai pemain tenis yang pertama. Begitulah sejarah tenis lapangan menurut beberapa teori. 

Penemu Tenis Lapangan

Penemu tenis lapangan pada zaman kuno belum ada penjelasan yang spesifik. Tetapi penemu tenis lapangan dapat ditelusuri dari sejarah tenis lapangan modern. Adalah Arthur Balfour seorang bangsawan Inggris penemu tenis lapangan yang mengemukakan istilah Lawn Tennis atau tenis lapangan rumput. Istilah ini mulai muncul pada abad ke 19. Pada masa ini juga mulai dikenal bola yang terbuat dari karet Vulkanisir yang dianggap dapat mengurangi kerusakan pada lapangan tenis dari rumput. 

Sejak ditemukan Lawn Tennis , banyak eksperimen pada bahan lapangan tenis. Orang mulai menggunakan lapangan dari clay court atau tanah liat dan juga hard court yang terbuat dari semen. Klub tenis lapangan pertama didirikan oleh J.B Perera, Harry Gem dan kawan-kawan di Perancis pada tahun 1872. Klub tenis lapangan ini dinamai Leamington. Kemudian pada tahun 1874 tenis lapangan mulai dimainkan di Amerika Serikat. 

Demikian ulasan tentang pengertian penemu dan sejarah permainan tenis lapangan yang bisa dibagikan kesempatan ini, semoga bermanfaat. 

Teknik Dasar Permainan Voli

Cara Bermain Voli 

Permainan bola voli merupakan salah satu olahraga yang lebih banyak menggunakan tangan dalam permainannya. Oleh karena itu teknik dasar yang harus dikuasai dalam permainan bola voli adalah berkaitan erat dengan kemampuan seorang pemain dalam mengolah bola dengan tangannya.

Teknik dasar permainan voli

Secara umum, teknik dasar permainan voli terdiri dari 4 macam yaitu service, passing, smash dan blocking. Lalu, bagaimana cara melakukan ke empat teknik dasar tersebut? Untuk lebih memahami bagaimana cara bermain voli dengan benar, berikut ini teknik dasar yang harus diperhatikan dengan baik bagi setiap pemain:

Teknik Servis 

Service ialah teknik memukul bola voli hingga mampu melewati net area kosong di daerah lawan, teknik service berperan  agar  lemparan bola tidak mampu diolah oleh pihak lawan sehingga tim akan berhasil mendapat poin. 

Service dilakukan saat bola voli sudah jatuh ke tanah. Pada saat itulah salah tim berhasil memperoleh poin. Oleh karena itu, service hanya dapat dilakukan oleh para pemain dari tim yang telah berhasil memperoleh poin. Pada dasarnya, teknik service terbagi menjadi beberapa cara yaitu: servis bawah, samping, atas dan jumping. 

Teknik Passing 

Passing adalah strategi penerangan dalam permainan volley dengan memberikan bola voli pada teman satu tim melalui teknik tertentu. Diperlukan  tenik yang tepat dan akurat dalam melakukan passing. Ada beberapa cara melakukan teknik passing dalam permainan bola voli yang baik dan benar antara lain sebagai berikut :

Passing Atas

Passing atas dilakukan dengan langkah-langkah berikut ini:
  1. Siapkan posisi berdiri dengan sikap tubuh yang siap lalu regangkan kedua kaki hingga selebar bahu.
  2. Pastikan posisi kedua lutut sedikit menekuk hingga badan mudah dibungkukkan ke depan.
  3. Tumpuh seluruh berat badan Anda pada ujung kaki bagian depan.
  4. Saat bola datang, tempat badan Anda di bawah bola secepatnya.
  5. Angkat lengan dan tangan lalu sedikit di tekuk. Lalu, buka jari-jari tangan selebar mungkin hingga berbentuk menyerupai mangkuk.
  6. Saat bola sudah mencapai badan bagian atas lakukan perkenaan bola dengan teknik yang tepat yaitu tepat berada di jari-jari tangan.
  7. Saat bola berada pada posisi menyentuh jari-jari,  tambahkan kekuatan pada jari-jari Anda agar bola memantul dengan sempurna lalu dorong dengan tangan.
  8. Saat melakukan gerakan mendorong, jari yang paling sering digunakan adalah jari tengah, jari telunjuk dan ibu jari.
  9. Dengan sedikit mendorong sedikit tumit dan meliuruskan kedua lengan Anda dapat mengakhiri gerakan mendorong.

Passing Bawah

Berikut ini langkah-langkah melakukan Passing Bawah:
  1. Pertama, berdirilah dengan posisi kedua kaki terbuka selebar bahu
  2. Kedua lengan Anda luruskan dan rapatkan di depan badan hingga ibu jari dapat sejajar.
  3. Kedua lengan Anda ayunkan dengan bersamaan dari bawah ke atas hingga setinggi bahu.
  4. Luruskan lutut saat bola menyentuh kedua lengan.
  5. Posisi bola yang tepat adalah berada di pergelangan tangan bagian atas.
  6. Saat melakukan passing bawang ke depan sebaiknya lengan Anda ayunkan tidak lebih tinggi dari bahu atau badan.

Teknik Smash

Spike atau Smash merupakan teknik dasar permainan voli yang diawali dengan melakukan pemukulan bola menggunakan kekuatan yang besar. 

Teknik Blocking

Teknik ini digunakan untuk melakukan pencegahan serangan oleh tim lawan. Pencegahan serangan dapat dilakukan dengan kedua tangan dengan diikuti lompatan yang tinggi lalu bola ditahan agar tidak masuk ke daerah tim sendiri. 

Nah, itulah ulasan tentang 4 teknik dasar dalam permainan bola voli yang harus dikuasai dengan baik sehingga cara bermain voli tiap pemain bisa berkualitas, semoga bermanfaat.

Macam-macam Cara Melakukan Servis Bola Voli

Teknik Dasar Service dalam Permainan Voli 

Servis (Service) adalah pukulan bola awal oleh salah seorang pemain belakang kepada tim lawannya yang dilakukan dari daerah servis dan diarahkan ke dalam lapangan tim lawan melewati atas net. Cara melakukan servis yang baik dan benar dalam permainan bola voli haruslah diperhatikan baik ketika menggunkan teknik servis bawah, samping, atas maupun jumping. Teknik service yang berkualitas berperan agar  lemparan bola tidak mampu diolah dengan baik oleh pihak lawan sehingga tim akan berhasil mendapat poin.

Macam-macam Cara Melakukan Servis Bola Voli

Service merupakan salah satu teknik dasar permainan voli yang harus dipelajari pertama kali khususnya bagi para pemula. Kesalahan yang sering dilakukan oleh beberapa pemain dalam melakukan servis bola voli maka sangat merugikan timnya karena hal tersebut akan memberikan poin cuma-cuma kepada tim lawan. Oleh karena itu penguasaan terhadap teknik service ini harus betul-betul diperhatikan oleh setiap pemain.

Macam-macam Servis Bola Voli

Pada dasarnya teknik service dalam pertandingan voli terbagi menjadi beberapa cara. Servis dilakukan saat bola sudah jatuh ke tanah atau terjadi sebuah pelanggaran  (Foul). Pada saat itulah salah tim yang berhasil memperoleh poin berhak melakukan servis kepada tim lawan. 

Ada beberapa cara seorang pemain dalam melakukan service bola voli sebagaimana yang sering kita lihat pada pertandingan internasional para pemain menggunakan teknik servis atas maupun jumping. Untuk mengetahuinya lebih dalam berikut ini adalah macam-macam servis pada permainan bola voli antara lain:

Servis Bawah 

Untuk melakukan teknik service bawah dengan sempurna, berikut ini langkah-langkah-langkahnya:
  1. Pemain siap berdiri dengan posisi salah satu kaki berada di depan lalu menghadap arah net.
  2. Berat badan dibiarkan bertumpu dengan posisi kaki di belakang.
  3. Lemparkan bola voli dengan posisi melambung ke atas.
  4. Lakukan gerakan tangan kanan memutar ke belakang lalu ayunkan kembali ke arah depan untuk mulai memukul bola ke arah lawan. 
  5. Agar bola tepat ke arah lawan lakukan pukulan dengan mengepalkan tangan terlebih dahulu.
  6. Saat Anda memukul bola voli, lakukan pemindahan  berat badan pada kaki yang berada diposisi depan.
  7. Langkah terakhir dalam teknik service bawah adalah melakukan gerakan penutup dengan memindahkan kaki yang berada di belakang ke arah depan.

Servis Samping (Overhand round house service)

Berikut ini beberapa langkah teknik servis samping:
  1. Siapkan posisi Anda berdiri pada kedua kaki berhadapan dengan segi lapangan.
  2. Pegang bola voli dengan posisi tangan Anda julurkan setinggi kepala.
  3. Selanjutnya, lembar bola voli hingga melambung ke depan badan
  4. Ayunkan hingga ke belakang tangan yang berfungsi untuk memukul.
  5. Pastikan berat badan Anda tertumpu ke belakang dengan posisi sedikit menekuk pada kedua lutut.
  6. Atur posisi tangan sehingga tangan  sehingga pada posisi melongkar dan bergerak memukul bola.
  7. Langkah terakhir dalam teknik servis samping adalah lakukanlah gerakan memutar badan hingga menghadap net dan pindahkan seluruh berat tubuh Anda ke depan. 

Servis Atas (Floating overhand service)

Teknik servis atas cukup mudah dilakukan, berikut ini langkah-langkahnya:
  1. Siapkan diri Anda dalam posisi berdiri lalu tekuk sedikit lutut dan pindahkan salah satu kaki ke depan.
  2. Ambil bola voli dan siapkan dengan kedua tangan.
  3. Lembar bola voli dengan posisi melambung dan tangan kiri ke atas hingga mencapai ketinggian sekitar 1 meter di atas kepala dan depan bahu.
  4. Selanjutnya, dengan gerakan cepat tarik tangan jan hingga ke belakang lalu atas kepala dengan posisi telapang tangan berupaya menghadap ke depan.
  5. Masih dalam gerakan cepat, lentingkan tubuh ke arah belakang dan secepatnya pukul bola dengan telapak tangan. Perhatikan saat melakukan gerakan ini, sebaiknya posisi tangan Anda tetap lurus  dan pastikan semua badan juga ikut bergerak. 
  6. Saat Anda memukul bola, pindahkan semua beban tubuh Anda ke depan.

Jumping Service

Berikut ini langkah-langkah melakukan jump service:
  1. Siapkan diri  Anda dalam posisi berdiri dengan kedua kaki merapat.
  2. Pegang bola voli dengan posisi kedua tangan berada di depan tubuh.
  3. Lemparkan bola hingga melambung ke atas.
  4. Saat bola sudah melambung, lakukan tolakan dengan menggunakan salah satu kaki. Pastikan salah satu kaki berada di depan sehingga lompatan dapat optimal.
  5. Lakukan pemindahan berat tubuh Anda ke depan saat memukul bola.
  6. Selanjutlah, lakukan pendaratan dengan baik. 
Itulah beberapa penjelasan tentang cara melakukan servis yang baik dan benar serta macam-macam teknik service dalam permainan bola voli yang penting untuk dikuasai bagi setiap pemain khususnya bagi pemula, semoga bermanfaat.

Jumlah Pemain dan Tugas Posisi Pemain Voli

Pemain Voli

Salah satu komponen dalam permainan bola voli yang sangat penting adalah tentunya tentang pemain voli. Jumlah pemain voli tidak boleh sembarangan, tim harus melibatkan jumlah pemain bola voli sesuai ketetapan, serta harus memahami tugas dan posisi pemain voli saat melakukan pertandingan. Supaya tidak salah, berikut penjelasan seputar pemain voli yang wajib diketahui.

Jumlah Pemain Tugas Nama Posisi Pemain Voli

Jumlah Pemain Bola Voli

Menurut standar internasional, jumlah pemain bola voli ada 10 orang. Pembagiannya yaitu, 6 orang sebagai pemain voli inti dan 4 orang sebagai pemain voli cadangan. Namun, pertandingan bola voli tetap bisa terlaksana walaupun pemain inti kurang dari 6 orang sebab jumlah pemain bola voli minumum adalah 4 orang. Dalam pertandingan yang berlangsung, pelatih voli boleh mengganti pemain inti dengan pemain cadangan tanpa ada batas maksimum pergantian.

Tugas dan Posisi Pemain Voli

Setidaknya ada 4 pembagian tugas dan posisi pemain voli dalam pertandingan, yaitu:

Tosser

Tosser merupakan pemain voli yang bertugas untuk mengatur serangan pada tim. Seorang tosser harus menguasai teknik smash dan blocking. Posisi tosser berada di tengah, berdiri pada garis depan dekat net.

Smasher

Smasher bertugas untuk melakukan pukulan smash atau serangan yang dapat mematikan lawan sehingga poin tim bisa bertambah. Smasher harus menguasai teknik blocking yang baik. Posisi smasher berada pada sisi kanan dan kiri, berdiri pada garis depan dekat net, mengapit tosser atau di sisi kanan baris belakang.

Libero

Libero bertugas untuk menerima dan menahan serangan dari lawan menggunakan teknik passing. Pemain libero tidak boleh melakukan smash dan blocking. Posisi libero berada di baris belakang.

Defender

Defender bertugas untuk menerima serangan lawan. Posisinya berada di bagian tengah pada baris belakang.

Pada dasarnya setiap orang boleh bermain bola voli. Namun ada beberapa hal yang harus diperhatikan supaya permainan tersebut benar dan sesuai dengan aturan yang ada menurut standar nasional maupun internasional.

Untuk menjadi pemain voli profesional atau seorang atlet voli ada beberapa kriteria yang harus dipenuhi. Kriteria ini bukan berarti membatasi seseorang, melainkan untuk membantu individu tersebut agar bisa bermain voli dengan maksimal. Beberapa persyaratan umum untuk pemain voli ideal antara lain:
  • Pemain voli memiliki tinggi badan minimum untuk putera 170 cm dan puteri 160 cm. Tinggi badan diperlukan para pemain voli untuk memperoleh lompatan dan cakupan terhadap bola yang baik supaya bisa menambah skor saat pertandingan.
  • Pemain voli harus memiliki kesehatan jantung dan paru-paru yang baik. Jantung diperlukan untuk memompa darah dan paru-paru merupakan organ pernapasan yang berpengaruh saat pertandingan berlangsung.
  • Pemain voli harus memiliki kesehatan jasmani dan rohani yang baik. Jika pemain terganggu kesehatan fisik (jasmani) dan mentalnya (rohani) otomatis yang bersangkutan tidak akan bisa mengikuti pertandingan.
  • Pemain voli harus memiliki kemampuan gerak yang cepat dan tangkas. Dalam kata lain, pemain voli harus punya stamina, kecepatan, kekuatan, koordinasi, kelentukan, serta penguasaan teknik dan taktik yang mumpuni untuk bertanding.
  • Pemain voli harus memiliki sisi psikologis yang kreatif, disiplin, punya kemauan keras, daya ingat tinggi, rasa bertanggung jawab dan solidaritas tanpa batas.
  • Diusahakan pemain voli memiliki banyak pengalaman bertanding maupun ketekunan dalam berlatih supaya kemampuan terus terasah dan matang.
Jika kalian tertarik menjadi pemain voli yang profesional maka ada baiknya untuk memenuhi persyaratan serta memahami tugas dan posisi pemain voli di atas, semoga bermanfaat.

Ukuran Lapangan dan Tinggi Net Bola Voli

Ukuran Lapangan Voli Standar Internasional

Permainan bola voli memerlukan suatu arena atau lapangan seperti pada olahraga yang lain demi bisa bergulirnya sebuah pertandingan. Ukuran lapangan bola voli menjadi suatu bagian penting yang harus diperhatikan dalam setiap pertandingan, baik di level nasional maupun internasional. Begitu juga dengan tinggi net bola voli harus memenuhi standar yang telah ditentukan sesuai peraturan yang berlaku. 
ukuran lapangan bola voli standar internasional FIVB
Gambar lapangan bola voli dan keterangannya
Untuk seseorang yang ingin menjadi pemain voli profesional, tidak hanya ketangkasan dalam melambungkan bola yang harus diasah. Akan tetapi di sisi lain, pemain voli juga harus paham tentang semua komponen dalam permainan bola tersebut. Hal tersebut mungkin tampak klise bagi sebagian orang. Namun, pemahaman terhadap komponen permainan bola voli sangatlah penting untuk menunjang performa seorang pemain voli apalagi yang sudah bertaraf atlet atau profesional. 

Jenis Lapangan Voli

Pada umumnya lapangan bola voli dibagi menjadi dua macam yaitu outdoor dan indoor. Untuk lapangan voli outdoor, masyarakat biasanya memainkan permainan ini di pinggir pantai yang mana alas dari lapangan voli berupa pasir pantai. Selebihnya, lapangan voli boleh dibuat dimana saja secara formal menggunakan alas semen.

Syarat utama dari sebuah lapangan voli ialah permukaan lapangan harus datar, horizontal, dan seragam ratanya. Dengan kata lain, bermain bola voli tidak diperkenankan di atas media yang tidak rata karena berisiko membuat para pemain terjatuh saat bertanding dan dapat mengakibatkan cidera. 

Ukuran Lapangan Bola Voli 

Permainan voli memiliki ukuran lapangan standar nasional dari Persatuan Bola Voli Indonesia (PBVSI) maupun standar kelas dunia yang mana merujuk pada ketetapan dari Federation Internationale de Volley Ball (FIVB) pada level internasional sebagai aturan resmi dalam pertandingan bola voli. 

Mengenai gambar ukuran lapangan permainan bola voli secara rinci dapat dilihat keterangannya pada penjelasan berikut ini:
  • Panjang lapangan bola voli memiliki ukuran 18 meter. 
  • Untuk lebar lapangan voli dibuat dengan ukuran 9 meter
  • Sedangkan panjang garis serang lapangan voli berukuran 3 meter
  • Lebar baris dari lapangan voli setebal 5 sentimeter 
  • Area service lapangan bola voli berukuran 3 meter.
Dalam pertandingan bola voli kelas dunia, lapangan voli yang digunakan tentu berbeda. Di sana alas lapangan voli terbuat dari kayu atau bahan sintesis. Kemudian, garis-garis yang terdapat pada lapangan voli harus menggunakan warna putih. Sedangkan, untuk pertandingan non kelas dunia, warna garis pada lapangan bebas.

Tinggi Net Bola Voli

Ukuran tinggi net bola voli untuk pria tentu berbeda dengan tinggi net bola voli bagi wanita. Tinggi net bola voli pria adalah 2.43 meter sedangkan untuk wanita 2.24 meter. Selain itu, panjang net bola voli juga harus diketahui yaitu 9 meter dengan lebar net sebesar 1 meter.

tinggi net bola voli

Tinggi antena pada net bola voli adalah 80 sentimeter dengan posisi berada di atas net. Selanjutnya, tinggi tiang net bola voli ialah 2.55 meter dengan jarak antar tiang net menggunakan garis tepi hanya sebesar 0.5 hingga 1 meter.

Selanjutnya, pita tepian di atas net bola voli berukuran 5 sentimeter dengan ukuran pita tepian samping berukuran sama yakni 5 sentimeter pula. Terakhir, ukuran mata jala net pada permainan bola voli sebesar 10 sentimeter dan disarankan pemakaiannya dibentuk menyerupai persegi.

Ukuran Bola Voli

Olahraga voli merupakan permainan bola yang lebih banyak bersentuhan dengan tangan sehingga bola yang dipakai juga sedikit berbeda jika dibandingkan dengan bola pada permainan yang lainnya. Adapun ukuran bola voli standar internasional FIVB maupun PBVSI adalah sebagai berikut : 
ukuran berat tekanan udara bola voli
  • Bahan bola voli terbuat dari kulit yang lunak dan lebih halus sehingga tidak mudah menciderai tangan para pemain.
  • Diameter lingkaran bola voli memiliki ukuran antara 18 cm hingga 20 cm
  • Keliling lingkaran bola pada permainan voli yakni  65 cm sampai 67 cm
  • Ukuran berat bola voli ialah kisaran 260 gram – 280 gram 
  • Tekanan udara bola voli adalah antara 294,3 – 318,82 mbar atau hPa.
Merk bola voli yang paling terkenal antara lain seperti Molten, Mikasa, Proteam dan lain sebagainya. Namun untuk kualitas terbagus setiap orang biasanya memiliki pandangan yang berbeda sesuai dengan selera masing-masing. Harga bola voli termurah dari beberapa toko olahraga mulai dari kisaran seratus ribuan untuk yang paling murah. 

Pengetahuan mengenai ukuran bola dan lapangan voli serta tinggi net bola voli harus dipahami oleh semua orang yang memiliki ketertarikan dalam permainan olahraga bola yang satu ini. Dengan memahami poin-poin di atas, seseorang tidak hanya mempersiapkan kekuatan fisik secara personal namun juga sebagai bekal ilmu dan modal awal untuk bisa menjadi pemain voli yang profesional. 

Sejarah Permainan Bola Voli Dunia dan di Indonesia

Bagi para pecinta olahraga voli sudah tahukah kalian mengenai sejarah permainan voli yang biasa dimainkan oleh masyarakat Indonesia, siapa penemunya di dunia dan dari negara mana olahraga tersebut berasal? Sedikit hal tentang pengertian permainan bola voli adalah sejenis olahraga / permainan yang dapat dilakukan secara beregu dan saling berlawanan. 

sejarah permainan bola voli di dunia

Setiap regu terdiri dari 6 orang pemain, setiap pemain bisa digantikan oleh pemain cadangan apabila mengalami cidera. Fokus utama pada pemainan ini adalah kekuatan kaki, kekuatan tangan dan teknik lompatan. Olah raga voli banyak menggunakan kedua tangan namun terkadang kedua kaki juga harus bersiap jika dibutuhkan. 

Sejarah Permainan Bola Voli di Dunia

Penemu permainan bola voli pertama kali ditemukan oleh William G. Morgan di Lockport, New York.  Saat bertemu dengan James Naismith, seorang pencipta olahraga basket, Morgan kemudian menciptakan olahraga baru yang dikenal dengan nama Mintonette. Saat itu permainan bola voli dikenal dengan nama Mintonette

Sebagai seorang lulusan Springfield College of YMCA, Morgan mendedikasikan dirinya sebagai instruktur pendidikan jasmani. Dalam menciptakan permainan Mintonette, ia memerlukan waktu lebih kurang selama empat tahun dengan mengkombinasikan beragam jenis permainan olahraga. 

Pada dasarnya, permainan Mintonette adalah gabungan dari empat macam olahraga yang disatukan dalam sebuah permainan. Keempat jenis olahraga tersebut terdiri dari olahraga basket, baseball, tenis dan bola tangan. 

Mintonette Berubah Nama Menjadi Volley Ball

Pada tahun 1896, Mintonette berubah nama menjadi volley ball saat terselanggara presentasi pertandingan perdana di International YMCA Training School. Ketika itu Dr. Luther Halsey Gulick selaku Director of the Professional Physical Education Training School memberikan surat panggilan untuk Morgan karena tertarik untuk menyelenggarakan presentasi permainan yang telah Morgan ciptakan. 

Presentasi permainan ini dilaksanakan di Kampus YMCA dalam sebuah konferensi dengan seluruh instruktur pendidikan jasmani sebagai peserta konferensi. Saat itu, Morgan menggunakan kesempatan tersebut dengan membawa dua tim, setiap tim memiliki lima orang pemain. Pada kesempata tersebut, Morgan juga menjelaskan bahwa permainan ini dapat dilakukan baik di luar ruangan maupun dalam ruangan. Dengan tujuan membuat bola mampu bergerak hingga melewati net dari wilayah tim sendiri sampai ke wilayah lawan, permainan  ini tidak mempunyai batasan dalam jumlah pemain. 

Oleh karena  permainan bola voli berkembang sangat pesat, YMCA mulai menyelenggarakan kejuaraan bola voli secara rutin dalam lingkup nasional. Selanjutnya, permainan bola voli dengan cepat akhirnya dikenal ke seluruh penjuru dunia. Di Polandia, pertandingan bola voli untuk pertama kalinya diadakan pada tahun 1974 dengan antusiasme yang cukup besar baik dari para peserta maupun penonton yang ingin menyaksikan pertandingan tersebut. 

Untuk menaungi kegiatan bola voli dalam lingkung internasional, didirikanlah sebuah Federasi Bola Internasional atau dikenal dengan nama International Voli Ball Federation (IVBF) pada tahun 1984 dengan 15 anggota negara dan berkedudukan di Paris, Prancis.  

Sejarah Permainan Bola Voli di Indonesia

Di Indonesia, sejarah permainan bola voli berkaitan dengan masa penjajahan Belanda. Pada masa itu permainan bola voli masuk ke Indonesia lewat jalur perdagangan. Oleh karena kebutuhan masyarakat Indonesia akan olahraga sangat besar, permainan bola voli berkembang sangat cepat hingga pada tahun 1952 permainan bola voli masuk dalam pertandingan PON ke 2 yang diselenggarakan di Jakarta. Permainan bola voli termasuk salah satu cabang olahraga yang resmi dan selalu ada disetiap turnamen olahraga di Indonesia sampai saat ini. 

sejarah permainan voli di indonesia

Berdiri dengan naungan induk organisasi Persatuan Bola Voli Seluruh Indonesia (PBVSI), permainan bola voli diresmikan di Indonesia pada 22 Januati 1955. Saat itu W.J Latumenten menjabat sebagai Ketua PBVSI. Setelah berdirinya organisasi tersebut, kongres dan kejuaraan nasional lalu diselenggarakan  untuk pertama kalinya pada 28-30 Mei 1955. 

Nah, itulah ulasan tentang sejarah permainan bola voli baik di dunia maupun di Indonesia. Semoga ulasan di atas bermanfaat untuk Anda.